Herkenning en hoop: Leven met Long Covid op het werk
Het is een normale maandagmorgen. Terwijl de meeste mensen vol enthousiasme hun week beginnen, zit ik aan mijn keukentafel, omringd door een stapel ongeopende e-mails en een kopje koude koffie. Dit is mijn leven na het krijgen van Long Covid. Ik ben niet alleen; er zijn velen zoals ik die deze stille strijd aangaan, vooral op de werkvloer.
Laten we het verhaal delen van Anna, een 35-jarige accountmanager. Na een flinke Covid-19-infectie dacht ze dat ze snel weer aan de slag kon. Maar de vermoeidheid bleef, en met elke dag op kantoor merkte ze dat ze steeds meer achterbleef. "Ik kan me niet concentreren, en zelfs de kleinste taken voelen als een enorme berg om te beklimmen," zegt ze. Haar ogen vertellen het verhaal van frustratie en verdriet.
Anna is niet de enige. Veel mensen met Long Covid ervaren dagelijkse uitdagingen die vaak onzichtbaar blijven voor anderen. Je collega die voortdurend moet pauzeren omdat de mentale vermoeidheid hem overvalt, of die ene medewerker die zo snel afgeleid is dat hij moeite heeft om een simpel rapport af te ronden. De strijd is reëel, maar het is niet altijd zichtbaar. En vaak weten mensen niet wat ze ermee aan moeten.
“Bij wie kunnen we nou terecht?”
Er is hoop. Anna ontdekte de optie om hulp in te schakelen van een adviseur bij ChangeCreators. "Ik had nooit gedacht dat coaching op de werkplek zo waardevol kon zijn," vertelt ze. Met begeleiding kon ze haar behoeften beter aangeven en leren omgaan met de uitdagingen die Long Covid met zich meebracht. Samen werd er gekeken naar oplossingen om de situatie op het werk te verbeteren door de gevolgen op de gezondheid en het werk. Hierdoor durfde Anna haar situatie eerlijker met haar leidinggevende te bespreken. Tot haar verbazing reageerde hij begripvol. "Het was een opluchting," zegt ze. "Eindelijk voelde ik me gehoord." Dit opende de deur naar flexibiliteit in haar werkuren en zelfs de mogelijkheid om vanuit huis te werken wanneer dat nodig was.
ChangeCreators kan mensen zoals Anna helpen door middel van coaching op de werkplek. De adviseurs kunnen haar ook helpen met het kijken naar re-integratie bij de huidige werkgever binnen een andere functie of bij een andere werkgever. Anna vroeg zich af of het ook mogelijk is om minder te gaan werken, maar hoe zit dit dan met haar inkomen? Een adviseur kan haar hierin bijstaan.
Dus, als je je in Anna's verhaal herkent, weet dan dat je niet alleen bent. Het is oké om hulp te vragen en je kwetsbaar op te stellen. Overweeg om ondersteuning te zoeken, op welke manier dan ook. Samen kunnen we werken aan een werkomgeving waar begrip en steun de norm zijn, en niet de uitzondering.